O knize: 2015 / Jen málo seriózních lékařů věří, že strach může vést k nemoci. Ale i skeptici se shodují: pokud je strach ignorován, vážně to zvyšuje riziko vzniku různých nemocí – od kardiovaskulárních chorob po cukrovku a rakovinu. Lissa Rankin, MD, vysvětluje, proč se musíme vyléčit ze strachu, který ohrožuje naše zdraví. Tato kniha je založena nejen na seriózních vědeckých výzkumech, ale také na skutečných příbězích konkrétních lidí. Autor nám ukazuje jasnou cestu k pohodě, duševní rovnováze a plnohodnotnému životu. Dozvíte se, jak se negativní myšlenky zvrhávají ve fyziologické faktory, které predisponují k nemocem, jakými způsoby překonávat strach a naladit se na to nejlepší, jak změnit svůj postoj k problému, vidět jej ne jako zdroj strachu, ale jako cestu k nové příležitosti.